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好きがいっぱいのまいにち❣

2015年の感謝を伝えに&2016年のお祈りで、神社に行ってきました



2015年も残すところあと少し



わたしにとっては変化の1年だったので、良い意味で、



神様に感謝を伝えに行ってきました。



そして2016年はこうするので、見守っててください!ってお祈りもしてきました。



きのう行った神社は、今年の夏に初めて行ってお祈りして、そこから考え方がどんどん良い方向に、楽なほうに変わってった。
だから行ってきた!



わたしのパワースポット!




年末のばたばたする前に行くと良いそうです。





人生で1番大切なこと



紀里谷和明監督のインタビュー記事が
素敵だった





「自分を生きるということ」



この記事に書かれてること、実践してる



自分が今なにを食べたいのか、飲みたいのか、なにを感じてるのか、なにをしたいのか、徹底的に観察するの



ごはんのとき、自分がなにを食べたいのか、自分を観察する。それを食べたときも想像してみる。観察してから食べると、実際食べたときの満足度が全然ちがうの



想像したときのように、満足できれば嬉しいし、自分を大切にしてるって感じる



自分がどうゆう人間なのか、クリアになってく感覚



食べものだけじゃなくて、人生すべてに通じる



ずっと実践してこ!!